Übungen & Geräte verwalten
Lege eigene Geräte oder Übungen an. Passende Icons werden automatisch erkannt, damit die Liste schnell scannbar bleibt.
Trainingstagebuch für Kraftsport
Trainieren, abhaken, stärker werden.
Fitness Tracker verbindet schnelles Satz-Logging mit Trainingsplänen, Rekorden, Kalender und Export. Dazu passt sich die App deinem Setup an: Darkmode, Systemmodus und mehrere Farb-Themes sind direkt eingebaut.
- 3
- Sprachen
- 3/5
- Planfortschritt
- 5
- Farb-Themes
Was die App kann
Alles Wichtige für dein Trainingstagebuch.
Sätze sauber protokollieren
Speichere Gewicht, Wiederholungen und Datum. Der letzte Eintrag wird beim nächsten Satz vorbefüllt, damit du schneller loggst.
Fortschritt sehen
Diagramme zeigen den Gewichtsverlauf pro Übung. Neue Gewichts- und Volumenrekorde werden direkt hervorgehoben.
Trainingspläne mit Fortschritt
Der ausgewählte Plan zeigt erledigte Schritte, den nächsten Satz und den aktuellen Fortschritt direkt sichtbar an.
Kalender für Routine
Der Monatskalender markiert Trainingstage und zählt deine Einheiten im aktuellen Monat.
Themes & Darkmode
Wähle zwischen Hell, Dunkel oder Systemmodus und kombiniere das Layout mit mehreren Farbwelten.
Themes
Darkmode plus Farbauswahl für dein Training.
Ob du abends im dunklen Studio loggst oder tagsüber ein helles Interface bevorzugst: Fitness Tracker kann Hell, Dunkel und Systemmodus. Die Akzentfarbe wählst du separat aus Teal, Forest, Ocean, Ember und Berry.
Dark
Dunkler Modus
kontrastreich für Training bei wenig Licht
Light
Heller Modus
klar lesbar für Alltag und Planung
Teal
Forest
Ocean
Ember
Berry
Trainingspläne
Der ausgewählte Plan zeigt sofort, wo du stehst.
Wähle einen Trainingsplan, starte die Route und arbeite Schritt für Schritt durch deine Einheit. Die App zeigt erledigte Übungen, den nächsten offenen Satz und den Gesamtfortschritt des Plans, bevor du archivierst oder teilst.
Fortschrittsbalken
nächster offener Schritt
Plan-Historie
Ausgewählter Plan
Push Pull Kraft
60%
-
1
Beinpresse 120.0 kg · 10 Wdh · erledigt
-
2
Rudern 70.0 kg · 12 Wdh · erledigt
-
3
Bankdrücken nächster Satz · Werte eintragen
-
4
Latzug offen
-
5
Schulterdrücken offen
Archivieren nach Abschluss
Share-Karte bereit
Training in drei Schritten
Vom Plan zum Fortschritt.
Übungen anlegen
Starte mit deinen wichtigsten Geräten und Bewegungen.
Training loggen
Füge Gewicht, Wiederholungen und Datum direkt nach dem Satz hinzu.
Entwicklung prüfen
Vergleiche Verlauf, Rekorde, Kalender und exportiere Daten bei Bedarf.
Auswertung
Aus einzelnen Sätzen wird ein klares Bild.
Gewichtsverlauf pro Übung
Jede Übung hat ihre eigene Historie. Diagramme machen sichtbar, ob Last, Wiederholungen und Trainingsvolumen steigen.
Rekorde direkt erkennen
Neue Bestwerte für Gewicht oder Volumen werden beim Eintragen hervorgehoben, inklusive Vergleich zum vorherigen Stand.
Daten weiterverwenden
Exportiere eine einzelne Übung oder deine komplette Trainingshistorie als CSV, wenn du tiefer analysieren oder sichern möchtest.
Anpassung
So eingestellt, wie du trainierst.
Fitness Tracker unterstützt Deutsch, Englisch und Spanisch, wechselt zwischen kg und lb und merkt sich deine bevorzugte Darstellung. Themes, Sprache und Einheiten bleiben getrennt einstellbar.
Sprache
Deutsch, English, Español
Einheiten
kg oder lb
Design
Hell, Dunkel, System
Speicherung
Lokal zuerst. Sync nur, wenn du ihn aktivierst.
Die App speichert standardmäßig lokal auf dem Gerät und benötigt dafür keinen Login. Server-Speicherung kann optional per Build-Flag aktiviert werden; dann helfen Anmeldung, Offline-Modus, manuelle Aktualisierung und ausstehende Sync-Anzeigen beim Arbeiten über mehrere Sitzungen hinweg.
Lokal
ohne Login nutzbar
Optionaler Server
per Build-Flag aktivierbar
Offline-Warteschlange
Änderungen bleiben erhalten